نصائح للعناية بالشعر يجب ألا تفوتها

 أهم نصائح للعناية بالشعر يجب ألا تفوتها

يتفق معظم الناس على أن شعر الشخص يلعب دورًا رئيسيًا في الطريقة التي ننظر بها ونشعر بها. يرغب كل منا في الحصول على رأس مليء بالشعر الصحي الذي يلمع وبريقه؛ ومع ذلك، فإن الكثير منا لديه شعر باهت ومسطح. تتضمن المعلومات الواردة في المقالة أدناه نصائح يجب عليك معرفتها للحصول على شعر أحلامك.

يجب على الأشخاص ذوي الشعر المجعد تجنب استخدام فرش التنعيم والفرش الأخرى ذات الشعيرات الكثيفة والناعمة. يجب عليك استخدام مشط واسع الأسنان لأي تمشيط. مع ذلك، يجب أن تحرصي على استخدام أداة فك التشابك الثقيلة قبل محاولة تمشيط العقد والتشابكات الأخرى، لأن الشعر المجعد يكون عرضة للتكسر.

عش نمط حياة صحي لصحة شعرك. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا، وتأكد من ممارسة الكثير من التمارين الرياضية. التدخين المفرط، وعدم الحصول على قسط كاف من النوم، وغيرها من العادات غير الصحية تضر بصحة شعرك. اعتني بنفسك جيداً، وشعرك سوف يحذو حذوك.

يمكن أن تساعدك الممارسات الغذائية السليمة في الحصول على شعر مذهل. الشعر هو شيء حي، لذا فهو يحتاج إلى العناصر الغذائية المناسبة لينمو بشكل جيد. النظام الغذائي السيئ الذي يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية سيؤدي إلى شعر باهت وغير جذاب. يمكنك حتى أن تفقد شعرك إذا كان لديك نقص خطير. تأكدي من تناول الأطعمة المناسبة للحصول على صحة مثالية لشعرك.

من المهم التأكد من حصول شعرك وفروة رأسك على كمية كافية من الزيت الطبيعي. لتوزيع الزيت الطبيعي لشعرك بالتساوي، حاولي الانحناء وتمشيط فروة رأسك وشعرك من الخلف إلى الأمام. استمر في القيام بذلك حتى تبدأ فروة رأسك بالوخز. أتبع ذلك بتدليك لطيف باستخدام أطراف أصابعك.

حاول استخدام علاج بلسم عميق لمنح الشعر الجاف علاجًا. بللي شعرك وضعي عليه كمية كبيرة من البلسم العادي. بعد تطبيقه، قومي بلف خصلات شعرك بغلاف بلاستيكي لاحتجاز الحرارة. بعد 30 إلى 60 دقيقة، يمكنك غسل البلسم بالشامبو وشطفه.

من أجل العناية بشعرك بشكل صحيح، من المهم أن تتناولي نظامًا غذائيًا صحيًا. تأكد من أن نظامك الغذائي يتضمن الكثير من الخضروات الخضراء والفواكه والجزر ومنتجات الألبان. تحتوي هذه الأطعمة على العناصر الغذائية التي تخلق خلايا أكثر صحة. تساعد هذه الخلايا على جعل شعرك أكثر صحة ونعومة.

إذا كنت تعاني من فروة رأس متقشرة، حاول استخدام هذا العلاج كل أسبوعين: ابدأ بتقسيم شعرك وقم بفرك فروة رأسك بلطف باستخدام قطعة قطن مشبعة بالكحول. بمجرد أن يجف الكحول، ابدأ بتمشيط شعرك. أنهي عملية الشطف الشامل باستخدام الماء الدافئ، وتأكد من عدم استخدام الشامبو.

العناية بالشعر

إذا كنتِ تعانين من مشاكل الشعر الباهت، فحاولي استخدام شامبو منقي. غالبًا ما يكون سبب الشعر الباهت هو تراكم منتجات الشعر الأخرى. يمكن استخدام الشامبو المنقي لفترة قصيرة لإزالة التراكمات وإعادة الحياة إلى شعرك.

منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول سوف تجفف الشعر. الكحول سيجعل شعرك جافًا وهشًا، لذا من المهم أن تختاري بعناية منتجات العناية بالشعر التي تستخدمينها. تعلم قراءة وفهم الملصقات واختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات تفيد شعرك.

تجنب الإفراط في استخدام منتجات تصفيف الشعر. إن استخدام الكثير من المستحضرات والكريمات والبلسم وما شابه ذلك يمكن أن يكون مدمرًا للشعر تمامًا مثل عدم استخدام أي منها. يمكن أن تتراكم منتجات العناية بالشعر بمرور الوقت، مما يؤدي إلى خنق شعرك بطبقة من الزيت والمواد الكيميائية وتهيج فروة رأسك. التزم ببعض المنتجات الموثوقة وقم بتدويرها من حين لآخر لمنعها من التراكم.

منتجات العناية بالشعر

تجنبي المنتجات غير المصممة لنوع شعرك المحدد. توجد منتجات مختلفة للعناية بالشعر في السوق، ومن ضمنها اختلافات لكل نوع من أنواع الشعر، سواء كان دهنيًا أو جافًا أو متضررًا من الشمس أو حتى ملونًا. إن اتخاذ القرار الخاطئ بشأن المنتجات يمكن أن يكون له آثار سلبية على شعرك ويجعل مشاكلك الحالية أسوأ.

تحقق من الملصقات الموجودة على منتجات العناية بالشعر. تأكد من أن المنتجات مناسبة لنوع شعرك. يتم تصنيف جميع منتجات العناية بالشعر تقريبًا خصيصًا للشعر الجاف أو المتوسط أو الدهني. قد يؤدي استخدام المنتج الخاطئ إلى تجفيف شعرك أو تركه يبدو دهنيًا. التسميات موجودة لسبب ما.

حاولي تجنب المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالشعر للحصول على نتائج صحية. تقدم العديد من المنتجات الكثير من الوعود، ولكن الأمر متروك لك لقراءة المكونات وتحديد ما إذا كانت تلك الوعود مجرد حيل أم لا. كلما كانت المكونات أساسية وطبيعية، كلما كانت النتائج أفضل.

كما أوضحت هذه المقالة، ليس من الصعب الحصول على أقفال جميلة. لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً على الإطلاق حتى يبدأ شعرك في الظهور بشكل أفضل، إذا استفدت من نصيحة هذا المقال. كل ما عليك فعله هو بذل القليل من الوقت والجهد. قريباً، سيكون شعرك موضع حسد جميع أصدقائك.