طرق تكبير المؤخرة | اسرع طريقة لتكبير المؤخرة

طرق تكبير المؤخره | تمارين تكبير المؤخره | (أسرع طريقة لتكبير المؤخّرة)

منذ القديم والجمال صفة تبحث عنها المرأة وحتى الرجل ، ومن بين طرق البحث عن الجمال بحثت المرأة عبر الأزمان عن أفضل وأسرع الطرق لتكبير المؤخره حيث أنّ سرّ جمال المرأة وجاذبيتها يكمن في جمالها الروحيّ، إلا أنّ الاهتمام بجمال الجسد مطلوب، ومؤخّراً في الموضات الحديثة لم يعد جمال الوجه هو كل شيء وأصبح التركيز أكثر على بنية الجسد وتقسيماته، ولأن بعض النساء تحبّ أن تترك انطباعاً أوّلياً جميلاً، في وقت أصبح المعظم فيه يعطي تقييماً بناءً على الهيئة والمظهر كبداية.

 وفي الوقت الراهن ومع تزايد عمليات التجميل وخاصّة عند الفنانات والنساء بشكل عام، فإنّ بعض الفتيات أصبحن يرغبن في التشبه بالفنانات، خاصّة إن كنّ ذوات جسد جميل وممشوق وأرداف انسيابيّة، ومن هذه الرغبات هي تكبير المؤخّرة وشدّها، وإليكم هذه الطريقة السهلة التي تخلو من المخاطر بعكس العمليّات التجميليّة، أو الكريمات أوحتى الخلطات المنزلية :

* تمارين لتكبير المؤخّرة: وتعتبر هذه الطريقه غاية في السهولة، ومجدية عند التكرار والتقيّد بالطريقة الصحيحة لتجنّب أيّ مضاعفات قد تحدث، والتي تكون فى صورة شدّ عضليّ مؤلم، ولهذه الطريقة تأثيرها الفعّال جداً على عضلات المؤخّرة ولها دور في تقوية عضلات المؤخّره وشدّها وامتلاءها بحيث تراعي تكبير المنطقة المعنيّة دون غيرها.

- طريقة تكبير المؤخره:  وضع اليدين والركبتين على الأرض. إرخاء الكتف، وضبط الظهر بحيث يكون وضع الرقبة مع امتداد للجسم وبدون شدّ للرقبة ولا رفع مبتذل للرأس. رفع الركبة باتجاه الأعلى بالتناوب، بعمل تمارين لجهة واحدة بعد الانتهاء من عدد التمرينات المفروض أداؤها، ثمّ البدء في الجهة الأخرى بنفس عدد المرّات في المرة الأولى. يجب التأكد من رفع الركبة بزاوية 90 درجة فى كلّ تمرين حتى تكون الفخذ درجة قائمة مع طول الجسم.

عدد التمارين اليوميه للمبتدئات : خمس عشرة مرّة للجانب اليمين وخمس عشرة مرة للجانب اليسار .

للمتقدمات في التمرين: ثلاثون مرّة للجانب اليمين و ثلاثون مرّة للجانب اليسار.  

للمتدربات بقوة: خمس وأربعون مرّة للجانب اليمين، وخمس وأربعون مرّة للجانب اليسار. هذا التمرين يجب إجراؤه كلّ يوم، وعلى دفعة واحدة ليأخذ الجسد النتيجة المرجوة، وهذه النتيجة تظهر في فترة لا تقلّ عن شهر ولا تزيد عن الثلاثة أشهر.

هذا التمرين بسيط جداً ويمكن عمله حتى وأنت على المكتب خلال تصفّح جهاز الكمبيوتر، أو خلال القيام بالأعمال المنزليّة ويكون من خلال قبض عضلات المؤخّرة وأخذ نفس عميق، ثمّ ارخائها مع الزفير، ويكرر هذا التمرين من عشرين إلى ثلاثين مرّة في اليوم للحصول على مؤخّرة جذابة.

توجيه: جمال المرأة ليس فقط في وجهها أو في ملبسها فقط، بل في جسمها أيضاً، فكثير من الرجال عندما يشاهدون الفنانات على التلفاز وأجسامهم المرسومة بناء على معايير الفنّ يتذمّرون من زوجاتهم، كما أنّ زوجاتهم يلاحظن ذلك، علماً بأنّ أغلب الفنانات أجسامهنّ جميلة بسبب عمليات التجميل التي يقمن بها، فتسعى كثير من الزوجات والنساء لأنّ تكون أكثر جمالاً في مظهرها وجسمها خوفاً من نظر زوجها لغيرها.

 كما أنّ نسبة كبيرة من الرجال يفضّلون النساء ذات المؤخّرة الكبيرة، كما يوجد نسبة كبيرة من النساء لا يمكنهن إجراء عمليّة لأسباب مختلفة لكن هناك عدّة طرق طبيعيّة ولا يوجد لها مضاعفات يمكن أن تحقق ما ترغب فيه وتساعدها في تكبير مؤخّرتها كالمكملت الغذائية التي ظهرت حديثاً والتي أعطت نتائج مذهلة في طريقة تكبير المؤخره والارداف وأغنت عن اللجوء لإجراءات الجراحة المعقدة والمؤلمة ومن هذه المنتجات نذكر ( حبوب وكريم كيرفريو الترا الامريكية ، كيرفربلس الامريكية ، كيرفرماكس الامريكية ) ، إلا انّ من ذكاء المرأة أن تتصرف بثقة أيّاً كان مظهرها وتعتني به بالطرق المعقولة، وتبرز ما لديها من سمات جماليّة وتستغلها على طبيعتها، بحيث تستخدم أدوات التجميل بالشكل الذي يلائم تقاسيمها ولون بشرتها، وتلبس من الثياب ما يراعي إظهار جمال جسدها، ويخفي ما لا تحبّه في مظهرها إن كان ذلك ضرورياً، وتحافظ على لياقتها ورشاقتها بالتمارين الرياضية التي تناسب بنيتها، وأن تحرص على جمال روحها وصفاء سريرتها، ومرحها فهذا ما يضفي أثراً طيّباً في العلاقات، ويترك وقعاً أعمق في النفوس.

الكلمات الدلالية: وصفة لتكبير الارداف بسرعة ، ما هي طريقة تكبير الارداف ، كيف يمكن تكبير الارداف ، اعشاب تكبير الارداف