مواد طبيعية لتبييض الأسنان بسرعة

إن كنت تتسائل عزيزي القارئ عن وجود مواد طبيعية لتبييض الأسنان بسرعة فإليك هذه المقالة!

إن كنت تبحث عن حل جذري لتبييض اسنانك قبل رأس السنة فلا داعي لحجز موعد لدى طبيب الأسنان فهناك بعض المكونات الطبيعية قد تغنيك عن  للخضوع لجلسة تبييض لأسنانكِ، وهذه المكوّنات الطبيعيّة لا تقلّ فعاليّة عن جلسات عيادات طبيب الاسنان.

وأعدك في حال طبقتها بشكل جيد ستحصل على أسنان ناصعة البياض.

ماهي المواد الطبيعية لتبييض الاسنان

1- قشر الموز لتبييض الاسنان 

قشر الموز لتبييض الاسنان 

أثبتت عدة دراسات يابانيّة قام بها باحثون مختصون أن قشور الموز تعد من أهمّ المكوّنات الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار والتصبغ عنها وذلك بسبب احتواء قشور الموز على البوتاسيوم والماغنسيوم اللّذين تمتصّهما طبقة الأسنان، وبالتالي تصبح أكثر بياضاً وقوةً.

كل ما عليك فعله هو فرك الأسنان بقشرة ثمرة ناضجة من الموز وليست السوداء منها بطريقة تشبه استخدام فرشاة الأسنان وتترك آثارها لـمدة 15 دقيقة.

أمّا في المرحلة التالية وبعد انقضاء مدة 15 دقيقة فيمكنك تفريش الأسنان بفرشاة خالية من المعجون وبحركات دائريّة.

تكرّر هذه الوصفة بمعدل 4 مرّات أسبوعيّاً للحصول على نتائج أسرع.

 2- خلّ التفّاح لتبييض الاسنان بسرعة

خلّ التفّاح لتبييض الاسنان بسرعة

الطريقة: 
 قم بخلط ½ ملعقة صغيرة من خلّ التفّاح مع كوب من الماء واستخدام هذه المزيج كلّ صباح على شكل غرغرة، بعد الغرغرة قم  بتفريش الأسنان كالمعتاد.

المواظبة على استخدام هذه الطريقة بممعدل مرّة واحدة في اليوم، كفيلة بإزالة البقع الغامقة أو الصفراء عن الأسنان، إضافة إلى تبييضها.

3- الفراولة والملح لتبييض الاسنان بسرعة

الفراولة والملح لتبييض الاسنان بسرعة

بحسب ما نقل عن موقع Everyday Roots، فإن مكوّنات هذه الخلطة تتميز باحتوائها على كميّات كبيرة من فيتامين C الذي يلعب دوراً مهماً في إضعاف طبقة الجير التي تسبب الاصفرار وتلون الاسنان ، إلى جانب حمض الماليك Malic acid الذي يعمل على إزالة الأصباغ.

مكوّنات الوصفة: 

• رشة ملح صغيرة 
• 3 ثمرات من الفراولة.
•  ½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز 

تهرس حبّات الفراولة جيّداً ضمن وعاء صغير ثمّ تضاف إليه بقيّة المكوّنات.
أمّا في الخطوة التالية، يجب وضع كميّة كافية من المزيج على الفرشاة لتفريش الأسنان بها بعد وجبة العشاء ومن ثمّ تترك لمدّة تتراوح بين 6-8 دقائق قبل المضمضة النهائية بالماء.

----------------------------------------------

اقرأ أيضاً: أفضل بودرة لتبييض الاسنان خلال يوم واحد

بودرة لتبييض الاسنان

هل يمكن تطويل الرموش في أسبوع

تطويل الرموش في أسبوع

هل يمكن تطويل الرموش في أسبوع؟ 

تردنا الكثير من الاستفسارات والتساؤلات حول إمكانية تطويل الرموش في أسبوع أو أسبوعين؟

إن الرد على هذه الاستفسارات وخاصة ما يتعلق منها بتطويل رموش العين خلال أسبوع أو أكثر صعب ومتشعب ، وإننا نعلم بأن 

الكثير من الفتيات يرغبن بإبراز جمال العيون وتزيينها من خلال الحصول على رموش طويلة تضفي إليها مظهراً جذاباً، ولكن لا يبدو الأمر بهذه السهولة إن رغبن بالحصول على نتائج سريعةبتطويل رموشهن خلال أسبوع واحد، لأن نتائج الوصفات المتعلّقة بتطويل الرموش قد تكون مختلفة من فتاة لأخرى، فقد تستغرق بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر للحصول على رموش طويلة وكثيفة،

 لذلك تستخدم بعض الفتيات ماسكارا خاصة لتعزيز نمو الرموش وجعلها أطول، أو إلى تركيب رموش اصطناعية، ولكنه حل مؤقت، وقد يلجَأن إلى عمليات زراعة شعر الرموش التي تعد مكلفة ولها مضاعفات خطيرة، لذا يُفضّل إيجاد طرق دائمة آمنة وفعّالة.

 تحتوي جفون العين العلوية للعين الواحدة على 100-150 رمشة، والجفون السفلية على 50-75 رمشة، وتبلغ فترة حياة الرمشة من 5-11 شهراً قبل أن تسقط، وتحتاج الرمشة إلى 1-2 شهر كي تنمو من جديد، لذلك يعد نمو شعر الرمش بطيئاً إذ ينمو بمعدل 0.15 ملم / يوم تقريباً مقارنةً مع شعر الرأس الذي ينمو بمعدل 0.3-0.4 ملم / يوم، ويكون تطويل الرموش من خلال زيادة فترة نموها وتأخير تساقطها،

مع الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب لمعالجة قصر الرموش أو تساقطها في حال كان سبب ذلك طبياً، وإن لم يكن كذلك فيمكن اتباع الطرق المذكورة في المقال لتطويل الرموش.

وصفات طبيعية لتطويل الرموش 

بيّنت بعض الأدلة إمكانية فعالية بعض الزيوت الطبيعية في تطويل الرموش مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند،إلا أنّ استخدام: الفازلين، والشاي الأخضر، وزيت الزيتون، وجل الصبار، والتدليك غير مثبت علمياً وقد يلحق الضرر بالعينين في حال الاستخدام الخاطئ.

فيما يخص استخدام  زيت الخروع لتطويل الرموش 

لا توجد دراسات علمية أثبتت أن زيت الخروع يساعد على نمو شعر الرموش، ولكن هناك أدلة على أنه يحتوي على حمض الريسينوليك بنسبة 90% الذي يحد من تساقط الشعر، مع الحاجة إلى إجراء المزيد من البحوث لمعرفة فيما إذا كان حمض الريسينوليك يمكن استخدامه للحد من تساقط الرموش.

يحتوي زيت الخروع على الأحماض الدهنية التي قد تعزز نمو شعر الرموش وتأخير تساقطها، حيث يأتي بنوعين؛ زيت الخروع المضغوط (cold-pressed castor oil)، وزيت الخروع الأسود الجامايكي (Jamaican black castor oil)، ويمكن استخدام أي منهما بعد التأكد من أنه نقي ولا يحتوي على مواد أخرى مهيّجة، من خلال اتباع الخطوات الآتية:تجربة الزيت على الذراع مثلاً قبل تجربته على الرموش بيوم؛ للتأكد من أنه آمن ولا يسبّب التهيج. التأكد من نظافة الرموش وخلوّها من المكياج، ويفضل تطبيق الزيت قبل النوم. 

غمس قطعة قطن في زيت الخروع، ثم مسح الجفن العلوي للرموش، مع تجنب ملامسته لداخل العين لتفادي الألم، وفي حال لامس العين فإنه ينبغي غسلها مباشرة. غسل العينين صباحاً بالماء أو بمزيل المكياج. تكرار ذلك يومياً للحصول على النتائج المرجوّة.

زيت جوز الهند لتطويل الرموش 

تقتصر الأدلة والدراسات التي تثبت فعالية زيت جوز الهند على شعر فروة الرأس فقط، ولأن الدراسات بيّنت أنه يعد آمناً لما حول العينين، فإنه يتم استخدامه للحفاظ على صحة الرموش، لاحتوائه على أحماض دهنية تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، ومن الجدير بالذكر أنه يجب استخدام زيت جوز الهند البكر العضوي الذي لا يحتوي مواد أخرى تسبب التهيج والحساسية، من خلال اتباع الخطوات الآتية:غمس الفرشاة في زيت جوز الهند. تطبيق الزيت على الرموش العلوية والسفلية قبل النوم، تماماً كما توضع الماسكارا، مع تجنب ملامسته لداخل العينين. استخدام قطنة مبللة لإزالة الزائد من الزيت بلطف. شطف العينين بالماء في صباح اليوم التالي، وتكرار ذلك يومياً للحصول على النتائج المرجوّة.

ملاحظة: في حال ملامسة الزيت للعينين فإنه ينبغي غسلهما بالماء فوراً. 

حالياً ومع التقدم الصناعي والعلمي تم التوصل إلى مستحضرات طبيعية وآمنة يمكن من خلال تطبيقها على رموش العين الحصول على رموش طويلة وخلال فترة قصيرة من الزمن.

وهذه المنتجات والمستحضرات تعد آمنة وصحية ومختبرة طبياً ، أضف إلى ذلك استخدامها السهل وإمكانية تطبيقها بسهولة تامة. حيث يكفي تمرير الفرشة الخاصة بالمستحضر على الجفن العلوي لمرتين في الصباح والمساء للحصول على رموش قوية وكثيفة وطويلة خلال فترة تتراوح بين شهر الى 3 شهور وبشكل طبيعي 100%.

ومن أهم هذه المستحضرات هو منتج FEG الخاص بتطويل الرموش ، كما يتوفر منه نوع خاص بتطويل الحواجب لمن يعاني  من تساقط الحواجب أو ضعف نموها.

منتج FEG الخاص بتطويل الرموش

شاهدي هذا الفيديو عن أفضل منتج امريكي لتطويل الرموش:

لطلب المنتج من المتجر: متجر ليدي ستايل

واتس اب: 591825220

ماسك الفيتامينات لعلاج مشاكل الشعر

ما هو ماسك الفيتامينات الأفضل لعلاج مشاكل الشعر؟

ماسك الفيتامينات لعلاج مشاكل الشعر

  يعتبر ماسك الفيتامينات للشعر من أكثر الحلول فعالية للكثير من مشاكله وخصوصاً الجفاف والتساقط. لكن لمزيد من الفائدة الأفضل تطبيق الأقنعة الطبيعية.

 ومنها مثلاً تلك التي تحتوي على الفيتامينين B6 وB12. ولهذا من الممكن تحضير قناع الفيتامينB1 والخميرة أو الفيتامينين B1 وB6 مع العسل والألوي فيرا.

1. ماسك الفيتامين B1 والخميرة لعلاج مشاكل الشعر

 تعرفين أن للخميرة فوائد كثيرة للشعر والبشرة.

ولهذا ننصحك بأن تستخدميها لصنع ماسك لفيتامينات الطبيعي الذي يعيد إلى شعرك صحته ويخلصه من الكثير من المشاكل. ولتفعلي ذلك عليك أولاً توفير هذه المكونات:

أمبولة فيتامين B1، ملعقتين وسط من الخميرة، ملعقتين وسط من زيت نبات الأرقطيون (تجدينه في المتاجر المتخصصة)، ملعقتين وسط من العسل السائل، صفار بيضة واحدة.

عليك القيام بهذه الخطوات: 

ضعي العسل وزيت نبات الأرقطيون في وعاء وضعي هذا الوعاء في وعاء آخر يحتوي على الماء الساخن. بعد ذوبان المكونين تماماً أضيفي إليهما المكونات الأخرى. إمزجي جيداً لتحصلي على خليط متجانس. طبقي الماسك على كل مساحة شعرك، من جذوره إلى  أطرافه، وغلفيه بمنشفة أو قبعة أو كيس نايلون لمدة ساعة.

وبعد ذلك اغسليه جيداً بشامبو لطيف. وحاولي أو تطبقي الوصفة مرة أسبوعياً على الأقل.  

2. ولتحصلي على ماسك الفيتامين B1 و B6 مع العسل والأولوي فيرا 

لعلاج مشاكل الشعر

لتحضير هذه الوصفة تحتاجين إلى:

ملعقتين وسط من العسل، صفار بيضة واحدة، كبسولتين من عصير الألوي فيرا، أمبولة فيتامين B1 وأمبولة فيتامين B6.

قبل أن تستخدمي أمبولات الفيتامينين B قومي برجها جيداً. بعد ذلك إمزجي كل المكونات لتحصلي على مزيج خال من التكتلات. أفركي به فروة رأسك ثم طبقيه على الأطراف. غطي رأسك بمنشفة دافئة لمدة ساعة قبل أن تغسلي شعرك.

 احرصي على تطبيق ماسك الفيتامينات B للشعر مرتين أسبوعياً لتحصلي على خصلات ناعمة وكثيفة وحيوية وخالية من المشاكل.  

خلطة مغذية لإنقاذ الشعر التالف حضريها بنفسك في المنزل

أولى وأهم خطوات علاج الشعر التالف والمتضرر بفعل الصبغات الكيميائية والشامبوهات الغير ملائمة، تبدأ من تغذيته بالخلطات الطبيعية التي تمده بالفيتامينات والمعادن المزيلة من ناحية لجفاف وتقصف الشعر والمكافحة من ناحية أخرى لضرر الجذور الحرة المتسببة في مشكلة تلف الشعر.  

   أفضل خلطة لتغذية الشعر التالف من بذور الحلبة والزبادي وزيت الزيتون        

   إن تطبيقها مرتين في الإسبوع كفيل باستعادة صحة الشعر سريعًا كون الزبادي فيها يعمل على إصلاح الشعر التالف، يزيد من رطوبته وحيويته كما يقوي الشعر، وذلك نظرًا لغناه بالبروتين الضروري لقوة الشعر وحمض اللاكتيك الذي يعمل كمرطب.

أما العسل: فيمد فروة الرأس بالتغذية والترطيب العميق مما يساعد بدوره على إصلاح التلف واستعادة حيوية الشعر ورونقه الجذاب. بذور الحلبة: غنية بالمعادن والبروتينات المسؤولة عن تقوية الشعر ومنع تكسره، إضافة إلى احتوائها على مادة الليسيثين المساعدة على ترطيب وتعزيز صحة الشعر.

زيت الزيتون: يساعد في إصلاح التلف، وينعم الشعر الجاف، كما يضيف إليه التغذية والتألق.      

طريقة تحضير الخلطة للاستخدام على الشعر   

1. انقعي 50 جرام من بذور الحلبة في كوبين من الماء لمدة 12 ساعة وبعدها صفيها واطحنيها بشكل جيد.

2. ضيفي 8 ملاعق من الزبادي، 2 ملعقة من (العسل وزيت الزيتون) للمطحون مع استمرار التقليب.

3. قسمي الشعر إلى نصفين ثم ادهنيه من الجذور وحتى الأطراف بالمعجون الناتج.        

4. استعيني بقطعة من القماش لتغطيته جيدًا ساعة كاملة.

5. وفي النهاية اغسلي شعرك بالماء الفاتر، وداومي على تكرار الخلطة هكذا لمدة شهرين متتاليين. 


شاهدي أيضاً: كريم شمعي لتلوين الشعر مؤقتاً

أفضل خلطات لتبييض الجسم للعرايس

سنتطرق في هذه المقالة لأفضل خلطات لتبييض الجسم للعرايس

إن اسمرار الجسم وظهور البقع الداكنة في بعض مناطق جسم المرأة، هو من أكثر المشاكل التي تواجه بعض الفتيات المقبلات على الزواج ، ولعلاج هذه المشكلة ينبغي الاعتماد على الخلطات الطبيعية التي تعمل على التقليل من إنتاج الميلانين ومنع عيوب الجلد؛ إضافة إلى أن خلطات تبييض الجسم من العلاجات والحلول الآمنة على الجسم، وإذا كان قد قرب موعد زفافك، ننصحك بتطبيق هذه الخلطات للعروس:

أفضل خلطات لتبييض الجسم للعرايس

خلطة العسل والحليب لتبييض الجسم للعرايس

المكونات: 

كوب من الحليب كامل الدسم. 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل.

طريقة التحضير والاستخدام: 

اخلطي الحليب مع العسل جيداً، ويترك على النار حتى تمام الغليان. اتركي الخليط حتى يبرد، مع الحرص على إذابة العسل قبل الغليان. صبي الخليط السابق ذكره في حمام من الماء الدافئ. استلقي في هذا الحمام لمدة نصف ساعة. افركي جسمك بليفة خشنة؛ لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف الجسم. اشطفي جسمك بالماء فقط، وفي إناء آخر يتم وضع كمية من المياه، وتتم إضافة قطرات من زيت اللافندر، واغسلي جسمك مرة أخرى ثم جففيه. يفضل تكرار هذا الحمام من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

خلطة الموز وحليب جوز الهند لتبييض وترطيب الجسم لتبييض الجسم للعرايس

 المكونات: 

4 حبات موز. 7 ملاعق زيت اللوز. 3 ملاعق حليب جوز الهند.

طريقة التحضير والاستخدام: 

خلطة حليب جوز الهند والموز تعمل على تبييض وترطيب الجسم بشكل فعال ومذهل، كل ما عليك أن تقومي به، هو مزج الموز المهروس مع زيت جوز الهند وزيت اللوز جيداً، قومي بتطبيقه على مختلف مناطق جسمك الجافة واتركيه ليجف،  قومي بأخذ شاور بواسطة الماء الفاتر.

خلطة البابايا والحليب لتبييض الجسم للعرايس

المكونات: 

ثمرة بابايا ناضجة. 2 ملعقة من الحليب البودرة. 3 ملاعق من العسل. 2 ملعقة من ماء الورد.

طريقة التحضير والتطبيق: 

أزيلي البذور من ثمرة البابايا وقطعيها إلى قطع صغيرة. أحضري خلاطاً كهربائياً، وضعي قطع البابايا فيه. أضيفي بقية المكونات السابقة واخلطيهم جيداً؛ للحصول على خليط متماسك. طبقي الخليط على الجسم، مع التدليك قليلاً واتركيه لمدة
20 دقيقة. اشطفي جسمك بالماء الفاتر، وجففيه جيداً بمنشفة قطنية.  

وصفة سحرية من البصل والثوم لتطويل الشعر في 3 أسابيع فقط

 هل يوجد خلطة سحرية تعمل على إطالة الشعر خلال 3 أسابيع؟

تطويل الشعر في عدة أسابيع فقط ، أمر ليس مستحيلاً، يحتاج إلى اعتماد مكوّنات طبيعيّة فعّالة تعتمد بشكل أساسيّ على عنصر الكبريت الذي يزيد من إنتاج الكولاجين المساعد على نموّ الشعر، كالبصل والثوم.  

* وصفة البصل والثوم لتطويل الشعر 

تعتبر وصفة البصل والثوم من اهم الخلطات الطبيعية لتطويل الشعر خلال فترة قصيرة من الزمن ، حيث أن تطبيقها 3 مرّات أسبوعياً كفيل بتطويل الشعر بشكل ملحوظ كونها تعتمد بالإضافة إلى البصل والثوم على:

السدر المطحون الذي يساهم بشكل فعال في تعزيز وزيادة قوّة بصيلات الشعر، وهذا بدوره يساعد في زيادة طول الشعر وكثافته.

 أمّا زيت جوز الهند، فيعمل على تدفّق الدم إلى فروة الرأس، وبذلك تزداد بصيلات الشعر قوّة، ما ينعكس نموّاً وكثافة.

من جهته زيت الخروع، يحتوي على الأحماض الأمينيّة الأساسيّة، مثل أوميغا 9 الدهنيّ.

بدوره الحليب السائل، مصدر جيّد للبروتين، وكذلك فيتامين B الذي يعتبر مهمّاً لنموّ الشعر.  

طريقة تحضير وصفة من البصل والثوم لتطويل الشعر 

• تُقشّر بصلة متوسّطة الحجم وتقطّع إلى أجزاء كبيرة، ثمّ توضع مع فصّين مقطّعين من الثوم في إناء يحتوي على كوبين من الماء على النار.

 • بعد الغليان، يُبعد الإناء ويُصفّى، ثمّ يُغطّى لحواليّ 10 دقائق بغرض حبس البخار.

• يتمّ مزج 3 ملاعق من مطحون السدر مع ملعقتين من زيت الخروع، ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقتين من الحليب السائل.

• يضاف ماء البصل والثوم على مزيج السدر، ثمّ يوزّع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.       

• يترك لساعتين و ½، ثمّ يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو.

• يداوم على تطبيق هذه الوصفة لمدّة لا تقلّ عن 3 أسابيع.

شاهدي هذا الفيديو حول وصفة البصل والثوم لتطويل الشعر:

مكافحة تجاعيد الرقبة بخلطات فعالة وسريعة

قلّة من النساء يكترثن لبشرة الرقبة ويعاملنها باهتمام يوازي الاهتمام ببشرة الوجه، خاصّة وأنّ بشرة هذه المنطقة معرّضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة قبل غيرها، وذلك نتيجة عوامل عدّة: • الرقبة هي ركز حركة الرأس في الجسم، ولأنّها في حالة حركة مستمرّة، ما يعرّضها لظهور التجاعيد، خاصّة وأنّ الجلد رقيق للغاية مقارنة بجلد الوجه.  

ينصح باتّباع خلطات تعمل مكوّناتها على ترطيب بشرة الرقبة وتغذيتها لمكافحة تجاعيد الرقبة، من بين هذه الخلطات اخترنا اثنتين تحتوي على مكوّنين فقط وهي :     

خلطات من مكوّنين فقط للقضاء على تجاعيد الرقبة     - البابايا والأناناس        

 البابايا والأناناس 

يحتويان على فيتامين A الذي يحارب علامات التقدم بالسنّ وفيتامين C الذي يحفّز عمليّة إنتاج الكولاجين، ممّا يشدّ البشرة ويعيد لها حيويّتها مرّة أخرى.

 المكوّنات: 

• ¼ ثمرة من الأناناس. 

• ¼ ثمرة من البابايا. 

تسحن البابايا مع الأناناس في الخلّاط الكهربائيّ، ثمّ بأطراف الأصابع تدهن بشرة الرقبة بالمزيج. يترك لـ 40 دقيقة، ثمّ تغسل بالماء البارد. تكرّر هذه الخلطة يوماً بعد يوم لنتائج إيجابيّة في غضون شهر و ½ كحدٍّ أقصى.  

 - الجيلاتين   

عبارة عن بروتين مشتقّ من الكولاجين، المادّة التي تحافظ على مرونة الجلد. هو أيضاً من المصادر الغنيّة بالأحماض الدهنيّة الهامّة، يحافظ على شباب البشرة، يؤخّر من ظهور التجاعيد ويخفّف من حدّتها، خاصّة عند إضافة الحليب، الذي يحتوي على فيتامين D الضروريّ أيضاً لتحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين، ممّا يسرّع من عمليّة القضاء على التجاعيد.           

المكوّنات: 

• ملعقتان من الجيلاتين الصافي. 

• 4 ملاعق طعام من الحليب السائل. 

يوضع الجيلاتين والحليب معاً في وعاء داخل الميكروويف لـ 10 ثوانٍ. يطبّق المزيج على بشرة الرقبة بعد غسلها ويترك لـ ½ ساعة. ينزع الماسك من أحد الجوانب، وتغسل البشرة بالماءالبارد. 

تكرّر هذه الخلطة مرّتين أسبوعيّاً فقط. يشار إلى أنّ خبراء العناية بالبشرة ينصحون أيضاً بتجنّب العوامل التي تتسبّب بظهور تجاعيد التي ذكرت سابقاً، إضافة إلى اتّباع النصائح التالية: 

• اعتماد نظام غذائيّ صحي يحتوي على مضادّات للأكسدة، أوميغا 3 وفيتامين E نظراً لأهميّتها في الحفاظ على شباب البشرة. 

• شرب ما لا يقلّ عن 8 أكواب من الماء يوميّاً لجلد مرن ورطب باستمرار. 

• الحرص على رفع الرأس دائماً لتكون الرقبة مستقيمة ومشدودة لأعلى بشكل طبيعيّ.    

تفتيح البشرة بماسكات يومية سهلة التحضير

وصفات وخلطات طبيعية سهلة التحضير لتفتيح البشرة

بشرة الوجه بحاجة ماسّة للماسكات الطبيعيّة التي تمدّها بالعناصر المغذّية والمرطّبة، خاصّة في موسم الشتاء، حيث تبدو جافّة وخشنة الملمس، ما يؤدّي إلى جفافها وظهورها بملمس خشن فاقدة للحيويّة والنضارة، كما أنّ الجفاف سبب رئيسيّ لظهور البقع الداكنة نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة, موقع "ليدي ستايل" يضع بين يديكِ سيّدتي أفضل الخلطات التي تعمل على تقشير، تنظيف، وترطيب البشرة لتبدو أفتح لوناً ومتوهّجة، يمكن أن تعدّيها بسهولة في المنزل. 

وصفات وخلطات طبيعية سهلة التحضير لتفتيح البشرة

   أقوى ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل    

 - ماسك الحليب لتفتيح البشرة:        

الحليب من أفضل المكوّنات الطبيعيّة التي تمدّ البشرة بالفيتامينات، البروتينات، المعادن وغيرها من المغذّيات التي تزيد من صحّة ونضارة البشرة. أمّا بالنسبة للتفتيح، الحليب معروف بغناه تحديداً بفيتامين B12 الذي يمتاز بخصائص التفتيح. كذلك ماء الورد يمتلك خصائص تفتيح الجلد والبقع الداكنة.

المكونات:

• ملعقتا طعام من ماء الورد.
• ملعقتا طعام من الحليب السائل.

يخلط الحليب مع ماء الورد، وتدهن بشرة الوجه بالمزيج بواسطة قطنة. يترك لـ 30 دقيقة، ثمّ تغسل بالماء البارد يكرّر هذا الماسك مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً.

- ماسك الألوفيرا لتفتيح البشرة:        

يحتوي جل الألوفيرا على فيتامين A الذي يساعد البشرة على تجديد خلاياها، ما يخفّف من حدّة اسمرارها والبقع الداكنة التي تعاني منها. أما العسل، ينظّف مسامّ البشرة من الأوساخ والجراثيم، كما يمتلك خصائص طبيعيّة لتفتيح البشرة.

المكوّنات: 

• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة طعام من الألوفيرا.

يخلط جل الألوفيرا بالعسل جيّداً، ثمّ بفرشاة ماسك نظيفة يوزّع الخليط على البشرة بعد غسلها وتجفيفها، يترك لمدّة 35 دقيقة، قبل غسلها ثانية بالماء. يكرّر هذا الماسك مرّة واحدة فقط يوميّاً.      

أفضل خلطات زبدة الشيا لعام 2024 .. للبشرة والجسم والأظافر

تعتبر زبدة الشيا هي من أكثر المكونات الطبيعية التي لها فوائد على الجسم بشكل عام، إذ أنها مثالية للبشرة والجسم والأظافر.   

وتحتوي زبدة الشيا على حمض اللينوليك، وهو حمض دهني أساسي ضروري لحسن سير العمل في الخلايا، كما تحتوي أيضاً على الكارتين، الذي يعمل ضد الأشعة فوق البنفسجية (يوجد أيضا في منتجات الوقاية من الشمس). 

وهي غنية بفيتامينات A و E لذا فهي مضادة للأكسدة وتسهم في ترطيب الجلد وجمال الشعر.

 محتواها من فيتامين F يعزز مرونة الجلد.   

نصائح عامة لاستخدام زبدة الشيا   

• تشبه زبدة الشيا في تركيبتها الزبدة التي تم إخراجها للتو من الثلاجة، إذن فهي صلبة. قومي بتليينها عن طريق فركها بين راحتي يديك لتسهيل وضعها.     
• زبدة الشيا رائعة للوجه   زبدة الشيا تغذي وتلطف وترطب بشرة الوجه. 
• وهي أيضاً تنعم الخطوط الرقيقة لأنها تزيد مرونة الجلد وتعزز تجدد الخلايا.   

قناع سريع من زبدة الشيا  

 دلّكي وجهك لمدة 10 دقائق مع التركيز على المناطق الأكثر حساسية للجفاف مثل جوانب الأنف والشفاه.   

كريم ليلي من زبدة الشيا   

زبدة الشيا ممتازة في الشتاء حين يكون الجلد مشدوداً أو بعد التعرض للشمس لإعادة ترطيب البشرة.   

ملاحظة: مثل الزيوت، قد تجعل زبدة الشيا البشرة المختلطة دهنية وبالتالي تؤدي إلى ظهور البثور الصغيرة. لذا جربيها أولاً على منطقة صغيرة قبل وضعها على كامل الوجه.   

زبدة الشيا لاسترخاء الجسم   

زبدة الشيا تصلح وتحمي البشرة. وينصح باستخدامها لذوات البشرة الجافة أو التالفة، وكذلك لعلامات التشقق وأحياناً الأكزيما.   

تدليك الجسم   

ضعي قطعة كبيرة من الزبدة من القدمين إلى الكتفين مع التركيز جيداً على المناطق الجافة (أصابع القدمين والكعبين والساقين والركبتين والمرفقين). دلّكي الزبدة لكي تخترق البشرة. 

نصيحة: ضعي زبدة الشيا في المساء، بعد الاستحمام أو بعد تقشير البشرة. والسبب في ذلك أنها تسيل قليلاً لذا عليك أن لا ترتدي ثوب النوم الحرير مثلاً وارتدي بيجامة قديمة.     

التدليك بعد إزالة الشعر   

 أثناء إزالة الشعر أو بالشمع أو الحلاقة تكون البشرة متعبة، وتسمح زبدة الشيا بتجديد الطبقة الواقية في الجلد.   

تدليك قبل وبعد الجهد   

تدفئ زبدة الشيا وترخي العضلات. وعمل تدليك قبل أو بعد الجهد الرياضي مفيد للعضلات. ويمكن أيضاً استخدامها كمضاد للالتهابات في حالة آلام العضلات (مع العلاج الطبي).   

حمام زبدة الشيا   

ضعي قطع من زبدة الشيا في ماء الاستحمام واسترخي فيه لتتكوّن طبقة على كامل الجسم يعطيك شعور بالراحة الفورية.   

قناع واقي للشعر  

 الشيا يعطي النعومة والحيوية للشعر. فهو يغذي ويقوي ألياف الشعر. قومي بتليين زبدة الشيا عن طريق فركها بين راحتي اليدين، فكلما كانت أدفئ كان من الأسهل وضعها.   

قناع من زبدة الشيا   

في المساء، ضعي قطعة كبيرة من زبدة الشيا على الشعر و/أو أطراف الشعر واتركيها طوال الليل (لفي شعرك بمنشفة لكي لا توسخي الوسادة). اغسلي شعرك بالشامبو 

في الصباح. إذا كنت لا تحبين النوم بمنشفة على رأسك يمكنك وضع هذا القناع لمدة 30 دقيقة قبل الاستحمام.  

 مرهم للوقاية من البرد   

زبدة الشيا تعمل كطبقة تحمي الجلد من الاعتداءات مثل البرد، وتغذيه بشكل مستمر، مما يساعد على الحفاظ على نعومته. ضعيها بشكل منتظم على الشفاه واليدين لحمايتها من الجفاف والتشققات.   

مكافحة للأشعة فوق البنفسجية   

الخصائص الواقية لزبدة الشيا تجعل منها مرشحاً فعالاً لمكافحة الآثار الضارة لأشعة الشمس. يمكن وضع الشيا تحت كريم الوقاية من الشمس (لا تضعيها أبدا لوحدها لأنك ستحترقين بالشمس) للحصول على سمرة ذهبية وموحدة اللون. واستخدام الشيا بعد التعرض للشمس يطيل فترة السمرة ويمنع تقشر الجلد.   

وصفات من زبدة الشيا لتبييض وترطيب البشرة   

تدخل زبدة الشيا في صناعة العديد من مستحضرات ومساحيق التجميل الخاصّة بالبشرة، لاحتوائها على كمّ كبير من الفيتامينات، كفيتامين A، E و F التي تعمل على ترطيب وتغذية البشرة، إضافة إلى موادّ مضادّة للأكسدة تقي البشرة من التجاعيد وعلامات التقدّم في السنّ، هذا إضافة إلى المعادن. وتعمل زبدة الشيا على تبييض الوجه وتفتيح لون البشرة من خلال إزالة البقع الداكنة والاسمرار الناتج عن التعرّض مطوّلاً وباستمرار لأشعّة الشمس الضارّة، كما تنشّط الدورة الدمويّة، تعالج حبّ الشباب والهالات السوداء. يمكن الاستفادة من زبدة الشيا بتمرير قطعة منها على البشرة لترطيبها أو من خلال بعض الوصفات والأقنعة تضاف إلى مكوّنات أخرى طبيعيّة تضاعف من فعاليّتها، كالتالي:     

قناع زبدة الشيا والعسل لتفتيح البشرة   

مزيج العسل والزبدة يعمل على تفتيح لون البشرة ومنحها النعومة والإشراقة.   

مكوّناته:   

• ملعقة طعام من زبدة الشيا.

• ملعقتان صغيرتان من العسل. 

تذوّب زبدة الشيا في حمام مائيّ، ثمّ يضاف العسل مع التقليب المستمرّ. يوزّع الخليط على بشرة نظيفة مع التدليك بحركات دائريّة ويترك لـ 35 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد. ينصح بتكرار القناع مرّتين أسبوعيّاً.   

قناع زبدة الشيا وزيت الجلسرين   

الاستخدام المنتظم لهذا القناع يزيل عن البشرة الأوساخ العالقة لتبدو أكثر نضارةً وتوهّجاً.   

مكوّناته:   

• ملعقة من زبدة الشيا. 

• ملعقة كبيرة من زيت الجلسرين. 

• ملعقة من عصير اللّيمون. تذاب الزبدة في وعاء يحتوي على الماء أو ما يعرف بطريقة الـ Bain Marie، ثمّ يضاف الجلسرين وعصير اللّيمون. يفرد المزيج كقناع على البشرة مع التدليك ويترك لمدّة لا تقل عن 20 دقيقة ليشطف فيما بعد بالماء الفاتر.   

قناع زبدة الشيا والألوفيرا 

لترطيب البشرة   يعمل على ترطيب البشرة وإزالة البقع الداكنة والتصبّغات لتبدو أكثر توهّجاً.   

مكوّناته:   

• ملعقة طعام من زبدة الشيا. 

• ملعقتان صغيرتان من جل الألوفيرا. 

تمزج زبدة الشيا بعد أن تذوّب بحمّام مائيّ مع جل الألوفيرا للحصول على قوام متماسك. يوزّع المزيج على بشرة نظيفة لـ 40 دقيقة. ينصح باتّباع هذا القناع مرّتين أو 3 في الأسبوع. 

وصفة زبدة الشيا للعناية بالبشرة   

المكونات:   

ملعقة صغيرة من زبدة الشيا 

4 قطرات من زيت الزيتون   

طريقة الاستخدام:  

امزجي زبدة الشيا مع قطرات زيت الزيتون جيدًا. وزعي المزيج على البشرة بعد تنظيفها. دلكي البشرة في شكل دائري وبلطف لمدة 5 دقائق. اتركي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق أخرى. اغسلي البشرة بالماء الفاتر.     

خلطة زبدة الشيا وفيتامين E لعلاج حبوب الوجه والرؤوس السوداء

 

يتكون الصابون الإفريقي الأسود من مكونات طبيعية من زبدة الشيا وزيت فيتامين E ونواة الشوفان وهلام الصبار، بالإضافة إلى زبدة الشيا ومسحوق الكاكاو، وأنواع مختلفة من الزيوت مثل زيت النخيل وزيت الزيتون؛ لذا فهي تعد من أفضل أنواع الصابون الذي يمكنك الاعتماد عليه للتخلص من كافة عيوب البشرة.

 

فوائد الصابون الأسود الإفريقي للبشرة:

 

تحتوي هذه الصابونة على فيتامين A و فيتامين E لذا فهي تعمل على تغذية البشرة

التخلص من حب الشباب والحد من انتشاره

التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء

ترطيب البشرة الجافة

يعمل على تنظيف البشرة والتخلص من الشوائب العالقة بها

القضاء على البكتيريا المسببة للحبوب وتطهيره البشرة

تضييق المسام الواسعة للبشرة

التخلص من البقع الداكنة وتصبغات البشرة

يعمل على تقشير البشرة ويساهم في تجديدها

حماية البشرة من أشعة الشمس

تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وعلامات التقدم في السن

 

المكونات:

 

صابون أسود إفريقي يحتوي على زبدة الشيا

ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E

2 ملعقة من زيت جنين القمح

ملعقة من النشا

 

طريقة إعداد الخلطة:

 

ابشري الصابونة ثم أضيفي إليها القليل من الماء

ضعي الصابونة على النار لمدة ربع ساعة على نار متوسطة

ارفعيها من علي النار وأضيفي النشا مع التقليب باستمرار حتى تتجانس مع الصابونة ويصبح الخليط ثقيلاً

أضيفي زيت جنين القمح وزيت فيتامين E مع التقليب جيداً

اتركي الخليط حتى يبرد تماماً

طبقي الخلطة على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة

اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

 

زبدة الشيا لنفخ الخدود وشدها

 

زبدة الشيا تعدّ من أفضل المكونات الطبيعية لشدّ الوجه وملء الخدود، وإليك خلطة زبدة الشيا للحصول على خدود ممتلئة في السطور الآتية:

 

زبدة الشيا لنفخ الخدود:

 

المكونات:

 

- ملعقة كبيرة من زبدة الشيا

- 2 ملعقة صغيرة من السكر

- 5 قطرات من ماء الورد

 

طريقة التحضير:

 

اخلطي زبدة الشيا مع السكر جيدًا ثم قومي بإضافة قطرات ماء الورد إلى الخليط السابق.

استمري في مزج الخليط حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

طبقي المزيج على وجهك والتدليك لمدة 3 دقائق في حركات دائرية.

اتركي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة.

اغسلي وجهك بالماء البارد

 

زبدة الشيا... أفضل مكون طبيعي لشد وترطيب الجسم

 

تمتلك زبدة الشيا قدرة كبيرة على شد المناطق المترهلة في أنحاء الجسم المتفرقة، فإن كنت تطمحين الى الحصول على جسم مشدود خال من التجاعيد والترهلات، ليس عليك إلا استخدام وصفات زبدة الشيا، التي سنعرفك إليها في هذا المقال.

 

الوصفة الأولى

 

امزجي كمية متساوية من زبدة الشيا وكريم ترطيب الجسم خاصتك. من ثم، قومي بتدليك المناطق المترهلة في جسمك بالمزيج، بحركات دائرية هادئة، وذلك لدقائق عدة، وذلك بهدف أن تمتصها البشرة بشكل كامل.

 

الوصفة الثانية

 

ضعي في وعاء على النار كمية مناسبة من زبدة الشيا، الى أن تصبح ذات قوام سائل. من ثم، قومي بتدليك أنحاء جسمك المترهلة بزبدة الشيا السائلة، لمدة ربع ساعة. بعدها، خذي حماماً فاتراً. وللحصول على أفضل النتائج، قومي بتطبيق هذه الوصفة مرة يومياً.

 

الوصفة الثالثة

 

قومي بتذويب ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الشيا على نار هادئة، من ثم انزعيها عن النار وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت البرتقال. بعدها، دلكي بالمزيج المناطق المترهلة في جسمك، لا سيما البطن واليدين. وعند الانتهاء، شطفي جسمك بالماء الفاتر.

 

خصائص زبدة الشيا لتنحيف الجسم

 

تشتمل زبدة الشيا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والزيوت النباتية المتعددة، وبمجرد تطبيقها على بشرة الجسم، تتغلغل إلى طبقات الجلد الداخلية، فتعزز من مرونة الجلد وليونته، وتحفّز إنتاج الكولاجين والبروتين الهيكلي المسؤول عن ربط أنسجة الجلد معاً، مما يشد الجسم ويعيد الى البشرة شبابها.

منقول من الجميلة

 

أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم الشعر الجاف

غالباً ما تعاني المرأة من مشكلة الشعر الجاف، لا سيما خلال الأجواء الباردة، بالتالي ينبغي إيلاء العناية والاهتمام الكافيين لمكافحة هذه المشكلة ومنع إصابة الشعر بالجفاف، وذلك للحفاظ على مظهره حيوياً ولامعاً ومتألقاً.    

فما هي أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم الشعر الجاف   

فما هي أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم الشعر الجاف   

 وصفة زيت جوز الهند لتنعيم الشعر الجاف

  يحتوي جوز الهند على خصائص تعمل على مكافحة الشعر الجاف ومنحه ملمساً ناعماً كالحرير. لذلك، قومي بتطبيق نصف كوب من زيت جوز الهند الدافئ على شعرك، من الجذور وحتى الأطراف، واتركيه لمدة ساعة من الوقت.

 لكن إذا كنت تعانين من جفاف الشعر الشديد، فاتركي زيت جوز الهند طوال الليل على شعرك، وعند الصباح، قومي بغسل شعرك على الطريقة الاعتيادية.  

وصفة الأفوكادو والبيض  لتنعيم الشعر الجاف

 يعد الأفوكادو والبيض من أفضل المكونات الطبيعية التي تغذي الشعر الجاف ومنحه ملمساً ناعما وحيوياً. اهرسي نصف حبة ناضجة من الأفوكادو، وأضيفي إليها صفار بيضتين. وحين تحصلين على خليط متجانس، طبقيه على شعرك بعد تبليله بالماء، واتركيه لمدة نصف ساعة. بعدها، قومي بغسل شعرك على الطريقة الاعتيادية.     

وصفة العسل وزيت الزيتون لتنعيم الشعر الجاف  

هذه الوصفة مثالية لمعالجة الشعر الجاف ومده بالمغذيات الضرورية التي توفر له ملمساً ناعماً ومظهراً متألقاً. امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة أخرى من العسل وربع كوب من اللبن الزبادي. وحين تمتزج المكونات جيداً، طبقيها على شعرك واتركيها لمدة 20 دقيقة. بعدها، اغسلي شعرك جيداً وشطفيه بالماء الدافئ.   

وصفة الموز وزيت الزيتون والعسل لتنعيم الشعر الجاف 

 الموز غني بالبوتاسيوم الذي يعمل على جعل مظهر الشعر الجاف أكثر ليونةً ولمعاناً. أما زيت الزيتون فهو غني بالأحماض الدهنية التي تخترق خصلات الشعر بسهولة لتوفر له الرطوبة اللازمة. فيما يعمل العسل على إعادة اللمعان الى الشعر، والذي يفتقده نتيجة الأجواء الباردة. اخلطي حبة مهروسة من الموز الناضج وأربع ملاعق كبيرة من كل من العسل وزيت الزيتون. من ثم، طبقي الخليط على شعرك واتركيه لمدة ساعة. بعدها، اغسلي شعرك على الطريقة الاعتيادية.     

وصفة الألوفيرا وزيت الزيتون لتنعيم الشعر الجاف   

تشتمل الألوفيرا على مواد مغذية وفيتامينات ضرورية لمعالجة الشعر الجاف. لذلك، اخلطي خمس ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا الطازج وربع كوب من زيت الزيتون. وحين تحصلين على خليط متجانس، طبقيه على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة. بعدها، اغسلي شعرك على الطريقة الاعتيادية.      

إقرئي ايضاً: خلطات لإعادة إحياء الشعر التالف والجاف خلطات طبيعية لمقاومة الشعر الجاف بالخريف افضل زيت لتنعيم الشعر الجاف

3056526-800707955.jpg

3056531-57001591.png

3056536-661409955.jpg

3056531-57001591.png

3056541-267456191.jpg

3056546-1277732467.jpg

3056551-1168570098.jpg

3 حلول لمشاكل الشعر الجافّ

5 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف والتالف

6 زيوت طبيعيّة لترطيب الشعر الجافّ والمتقصّف

أسرار ماسك الشوكولاتة لترطيب الشعر الجاف

3056531-57001591.pngبيروت - يولا خضرا

from مجلة الجميلة - العناية بالشعر https://ift.tt/2JSy9iZ
via IFTTT

أبرز طرق علاج قشرة الشعر بالمنزل... سهلة وسريعة وفعالة

ترغب الكثيرات في معرفة أبرز طرق علاج قشرة الشعر بالمنزل. فهي من المشاكل الجمالية المزعجة لا بل المحرجة. وتنتج عادة عن التهاب جلدي يصيب فروة الرّأس أو عن عدم اتزان هرموني أو عن التعرق المفرط... ويمكن علاجها عادة باستخدام بعض أنواع الشامبو أو الخلطات الطبيعية. 

لكن هذا يحتاج في أوقات أخرى إلى تدخل طبي.    

 أسباب قشرة الشعر يرتبط ظهور قشرة الشعر بأسباب مختلفة عرف منها حتى الآن عدم الاتزان الهرموني والتعرق المفرط والتهاب الجلد الدّهني والحساسية والضغط النفسي وغير ذلك.  

  

عدم الاتزان الهرموني 

تتحكم الهرمونات في إنتاج زهم فروة الرأس. وقد ينتج عن حدوث اضطراب في عملها خلل في إفراز تلك المادة. أما القشرة فتظهر عندما يتحلل الزهم ويتحول بفعل تعرضه لبعض أنواع الميكروبات إلى حمض يسمى حمض الأوليك. 

وهو قد يسبب التهاب فروة الرأس فتبدأ خلاياها بالتقشر. 

التعرّق المفرط من أسباب ظهور القشرة أيضاً 

التعرّق المفرط في فروة الرأس. ففي هذه الحالة تتراكم الإفرازات الدهنية الزائدة كما تنمو الفطريات والجراثيم المسببة للمشكلة.   التهاب الجلد الدّهني يعاني منه الأشخاص الذين يتمتعون ببشرة دهنية قابلة للتهيج السريع.  وهو يؤثر على مختلف مناطق البشرة مثل تلك الواقعة خلف الأذنين وعلى الصدر وأعلى الحاجبين ومحيط الأنف وفروة الرأس. 

وبسبب حدوثه يصبح لون البشرة أحمر وتظهر عليها  قشور بيضاء أو صفراء. وينتج ذلك عن وجود فطريات تعيش من الدهون. 

الحساسية 

قد يعاني من القشرة أيضاً الأشخاص المصابون بما يسمى حساسية الخميرة. ويظهر هذا النوع منها غالباً في فصل البرد لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية  تكافح هذه الحساسية.  ومن الممكن أن تحدث القشرة كردّة فعل على استخدام بعض منتجات العناية بالشعر أو الشامبوهات.     

عدم تمشيط الشعر بانتظام 

قد تهمل بعض النساء تسريح الشعر بشكل منتظم. وهو ما يزيد احتمال المعاناة من القشرة.    

الضغط الشديد 

قد يرتبط ظهور القشرة أيضاً بالشعور بالضغط النفسي والإجهاد الذهني. ولعلاج المشكلة يجب النوم لعدد ساعات لا يقل عن 8 يومياً. ومن المفيد الخضوع لجلسات تدليك تساعد على الاسترخاء وعلى التخلص من التوتر.     

البشرة الجافة 

يعتبر الأشخاص ذوو البشرة الجافة من الأكثر عرضة للمعاناة من مشكلة القشرة. وتظهر غالباً عند تعرض فروة الرأس للهواء البارد ثم لدرجة حرارة مرتفعة. وهذا يسبب الحكاك والتفتت.   

سوء النظافة 

من الطبيعي أن تظهر القشرة في حال إهمال العناية بنظاقة الشعر. فعدم غسله بانتظام  يسبب نمو الفطريات والبكتيريا الضارة التي تؤدي إلى ارتفاع عدد الخلايا الميتة في فروة الرأس.  

الشامبو ومستحضرات العناية بالشعر

 يمكن المعاناة من القشرة بعد استخدام بعض منتجات العناية بالشعر التي تسبب احمرار فروة الرأس والرغبة في الحكاك إضافة إلى ظهور القشرة. وقد ينتج هذا أيضاً عن المبالغة في غسل الشعر بالشامبو التي تؤدي إلى أحياناً إلى تراكم الدهون الزائدة وظهور خلايا الجلد الميتة.        

سوء الحالة الصحية أو سوء التغذية 

قد تنتج القشرة عن نقص في الزنك والفيتامينات B. وللحد منها يجب تناول أطعمة غنية بتلك المغذيات مع الحرص على استهلاك الفواكه والخضار الغنية بالمعادن والألياف اللازمة لصحة الجلد وسلامته.  

 بعض الأمراض الجلدية 

من الممكن المعاناة من مشكلة القشرة أيضاً بسبب الإصابة بأمراض مثل الأكزيما أو الصّدفية.  

 قلة النوم 

قد ينتج عن عدم النوم لوقت كاف الشعور بالتوتر والإجهاد. وهو ما يؤثر سلباً على صحة فروة الرأس ويسبب معاناتها من بعض المشاكل والاضطرابات ومن أبرزها القشرة. 

العُمر 

يرتبط ظهور القشرة بعمل الغدد الدهنية في الجسم وخصوصاً فروة الرأس. ويزداد احتمال المعاناة من هذه المشكلة عادة في المرحلة العمرية التي تراوح بين الـ20 والـ40 بسبب زيادة نشاط تلك الغدد وخصوصاً لدى أصحاب البشرة الدهنية. 

الاستعداد الوراثي 

من الممكن أن تنتج مشكلة القشرة عن عامل وراثي وعن استعداد أسري للمعاناة منها.   الطقس البارد أو البيئة الجافة والحرارة المفرطة يزداد احتمال الإصابة بمشكلة القشرة لدى الأشخاص الذين يعيشون في الأماكن الباردة والبيئات الجافة مرتفعة الحرارة. فهذه العوامل المناخية تحفّز نمو الخمائر وتقشر فروة الرأس والرغبة في الحكاك وتكوّن القشرة.     

علاج قشرة الشعر   

غسل الشعر جيداً: 

من أول الطرق التي تساعد على علاج قشرة الشعر غسله وتنظيفه جيداً من الأوساخ من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً. 

كذلك يجب الانتباه إلى شطفه جيداً بالماء. والأفضل اختيار نوع شامبو يحتوي على خلاصات عشبية. 

تناول الأطعمة المغذية للشعر: 

لمنع ظهور قشرة الشعر يجب الاهتمام بالنظام الغذائي وتناول أطعمة تحتوي على الفيتامينات A وb وC  إضافة إلى الزنك. فهذه المكونات تحفز الدورة الدموية لفروة الرأس وتؤمن النمو السليم للخلايا وتحافظ على صحة الجلد. ولهذا ينصح بتناول لحم الكبد ومنتجات الألبان والجزر والشمام والخوخ والبقوليات والموز والخضار الورقية والفليفلة الخضراء والسبانخ إلى جانب لحم الدجاج والأسماك.     

تدليك الشعر بالزيوت: 

للحد من ظهور قشرة الشعر يجب الاعتناء به وبصحة فروة الرأس. ويمكن ذلك من خلال تدليك الشعر. فهذا يحفزّ تدفق الدم إليها. ولهذا ينصح بالقيام بذلك من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً.    

 تدليك فروة الرأس: 

يمكن تنشيط دورة فروة الرأس الدموية أن يساعد على منع ظهور القشرة. ولهذا ينصح بتدليكها 3 مرات أسبوعياً باستخدام زيت الزيتون أو بوضع لب الصبّار عليها وعلى الشعر لمدة ساعة قبل الغسل.      

التخلص من الالتهابات:

 قد تنتج القشرة عن ظهور الالتهابات. ولوضع حدّ لها يجب التخلّص من السبب أولاً. وفي هذه الحالة يمكن أن يصف الطبيب المضادات الحيوية التي تزيل الاحمرار والبقع الدهنية المسببة للالتهاب. وقد يطلب تطبيق بعض الكريمات التي تحتوي على مكوّنات مفيدة أو تناول دواء مضاد للفطريات.     

عصير الليمون 

يعتبر الليمون من العلاجات الفعالة لمشكلة القشرة. فهو يخفف الرغبة في الحكاك الناتجة عنها. وللاستفادة منه يجب تدليك الشعر وفروة الرأس بلطف بملعقتي طعام من عصيره قبل غسله بالماء. 

نبات الحلبة 

تعتبر الحلبة مصدراً مهماً لمكونات تغذّي جذور الشعر. ويمكن استخدامها بنقع ملعقتي طعام منها في كوب من الماء لمدة ليلة كاملة ثمّ تطبيقها على فروة الرأس في الصباح لمدة 20 دقيقة قبل الغسل بالماء والشامبو. 

مادة الأسبرين 

من أبرز خصائص الأسبيرين المفيدة للشعر احتواؤه على  حمض الساليسيليك الموجود في بعض أنواع الشامبو المكافحة للقشرة. ولهذا يمكن الاستفادة منه من خلال إضافة بضع حبات مطحونة منه إلى الشامبو ونقع الشعر بالخليط لمدة دقيقتين قبل غسله بالماء ثم بالشامبو وبالماء مجدداً.    

زيت السمسم 

يتمتع زيت السمسم بخصائص تساعد على التخلص من قشرة الشعر. ولهذا من المفيد تدليك فروة الرأس به لمدة 5 دقائق قبل الغسل بالشامبو والشطف جيداً بالماء.    

خل التفاح  

يعتبر هذا المكوّن علاجاً فعالاً للقشرة لأنه يعيد حموضة فروة الرأس إلى وضعها الطبيعي. وهذا ما يمنع نمو البكتيريا الضارة التي تسبب ظهور القشرة أحياناً. 

ولتحضير وصفته:  

تضاف ملعقتان كبيرتان منه إلى ملعقتين كبيرتين و20 نقطة من زيت شجرة الشاي الطبيعي. 

يطبق المزيج على فروة الرأس مع التدليك اللطيف. 

يترك لبضع دقائق قبل أن يغسل الشعر بالشامبو الماء. ويجب تكرار العملية 3 مرات أسبوعياً.   

الكركديه 

يمكن الاستفادة منه أيضاً لعلاج قشرة الشعر. ولهذا يجب مزج القليل منه مع القليل من زيت جوز الهند ومن الماء الدافئ. 

يبرد المزيج وتدلك فروة الرأس به قبل النوم. 

ويلف الشعر بمنشفة قبل أن يتم غسله في الصباح.   

الملح 

يتمتع الملح بخصائص مطهرة ولهذا ينصح باستخدامه لعلاج مشكلة فروة الرأس من خلال تدليكها به لبعض الوقت مرتين أسبوعياً. وهكذا تعرفتِ إلى أبرز طرق علاج قشرة الشعر بالمنزل.

---------------------------------------------

اقرئي أيضاً:

أسرع وصفة لتطويل الشعر | زيدي من طول شعرك بهذه الوصفة

6 نصائح هامة للحصول على شعر صحي

ااختيار الشامبو المناسب: دليلك للعناية الشاملة بالشعر

زيت الزيتون والزعتر وفوائدهما العظيمة: رحلة نحو نضارة البشرة وتقوية المناعة

أفضل كريمات الشعر: رحلة نحو شعر صحيّ وجميل